Waarom is flossen belangrijk, waarom zal ik het kopen?

Dat flossen belangrijk is voor een gezond gebit, heb je waarschijnlijk wel eens gehoord bij een bezoek aan de tandarts. Maar waarom eigenlijk? Het antwoord kan kort en simpel zijn: om tandplak te verwijderen. Tandplak bestaat uit bacteriën, etensresten en mondslijm. Wanneer tandplak te lang blijft zitten, kan dit een probleem worden. De bacteriën kunnen dan namelijk voor tandvleesontsteking en gaatjes zorgen. Wanneer je de plak tegen deze tijd nog steeds niet goed hebt weten te verwijderen, kan het tandplak verkalken en wordt het tandsteen. Hiervan kun je vervolgens weer ontstekingen oplopen. Problemen die we met weinig moeite kunnen voorkomen. Als aanvulling op het tandenpoetsen, is het dus noodzakelijk flosdraad te gebruiken. Alleen hierdoor is een volledige hygiëne van onze mond mogelijk. Het is namelijk aangetoond dat tandenpoetsen alleen niet genoeg is voor een grondige mondreiniging; je slaat bepaalde plekken over, doordat je er niet bij komt met een tandenborstel. Met een (elektrische) tandenborstel, verwijder je slechts 60% van de totale plak die zich in je mond heeft opgehoopt. De resterende 40% kun je alleen verwijderen door een goede interdentale reiniging (tussen je tanden en kiezen). Wanneer je geen interdentale reiniging uitvoeren, wanneer we dus niet flossen, hebben we veel meer kans op gaatjes, tandvleesproblemen, ontstekingen en slechte adem.

Flosdraad kopen? Houd hier rekening mee

Dat het maar beter is om te gaan flossen, hebben we behandeld. Alleen wanneer je vol goede moed hebt besloten eens aan flosdraad te beginnen, krijg je vervolgens de keuze uit vijftig verschillende doosjes. Met spannende teksten zoals superfloss, waxed, extra breed of mint. Welke moet je dan precies hebben?
Een kort overzicht van verschillende soorten flosdraad, en voor wie deze bedoeld is:

Extra dik flosdraad

Dikker flosdraad verwijdert meer plak doordat het oppervlakte groter is. Dikker flosdraad rafelt of breekt minder snel en is gemakkelijker vast te houden.

Flosdraad met een waxlaag

Een waxlaag om de tandenfloss is bedoeld om te voorkomen dat het draad in je tandvlees snijdt. Daarnaast vergroot een waxlaag de soepelheid van het flosdraad, waardoor het makkelijk tussen je tanden en kiezen beweegt.

Superfloss

Superfloss krijg je in voorgeknipte draden, waarvan de uiteinden scherp zijn. Zo kun je deze uiteindelijk makkelijk in de kleinste ruimten van je kiezen en tanden steken, zodat daarna het bredere, zachtere flosdraad erbij kan. Met name voor mensen met een beugel of prothese is deze variant zeer geschikt.

Extra breed

Geschikt voor een gebit met grotere ruimtes tussen de tanden of kiezen. Verwijdert meer tandplak dankzij een groter oppervlak. Zeer geschikt voor het reinigen van implantaten of protheses.

Muntsmaak

Regelmatig zie je tandenfloss met een mint, - of andere frisse smaak in het flosdraad. Het grappige hiervan is dat het een speciale structuur heeft. Je kunt het flossdraad namelijk eerst iets uittrekken, tussen je tanden plaatsen en vervolgens in zijn oude vorm laten terugveren. Dit voorkomt irritaties!

En welke is nu de beste?

Nu we al die soorten gehad hebben, zul je je misschien afvragen welke je nu het beste kunt gebruiken. Het antwoord is: dat ligt helemaal aan jou. Het belangrijkste is om te zorgen dat je aan interdentale reiniging doet. En of je dan superfloss, gewaxt flosdraad, extra dik flosdraad of nog weer heel iets anders gebruikt, tsja, dat is dan vooral een kwestie van jouw voorkeur.

Flossen doe je zo!

Stap 1: Zorg dat je handen schoon en gewassen zijn. Je zit tenslotte met je handen in je mond.

Stap 2: Gebruik ongeveer 40 cm flosdraad en wikkel het de uiteinden om je wijs,- of middelvingers. Zorg dat er ongeveer 3 centimeter flosdraad tussen je wijsvingers over blijft.

Stap 3: Maak nu een zigzag-beweging tussen de tanden en flos nu voorzichtig op en neer. Tip: zorg dat je rond de tand flost en een soort c-vorm maakt. Zo maak je ook de achter kant goed schoon.

Doe dit twee minuten zodat je tandplak alvast los maakt. Hierdoor kan eventueel fluoride extra goed zijn werk doen tussen de tanden.

Wanneer je draad vies of rafelig wordt, neem dan een schoon stukje draad.

Heb je een beugel, kroon, spalk of implantaat? Dan is de juiste flostechniek helemaal van belang. Zo voorkom je dat flosdraad vast zit of afbreekt aan de ondersteuning in je mond. Volg bovenstaande stappen dus goed. Na deze stappen te hebben gevolgd kan je beginnen met het poetsen van je tanden. Dus; eerst flossen, dan poetsen!

Houd er ook bij flossen rekening mee dat je tandvlees de eerste keer iets kan bloeden. Blijft je tandvlees bloeden? Gebruik dan een ander hulpmiddel om je tanden schoon te maken of vraag je tandarts of mondhygiënist om advies. Succes met flossen!